Sophrologie et EFT

Description

Sophrologie : bien dans son corps, bien dans sa tête.

Grâce à des techniques de détente et relaxation, retrouvez votre équilibre et une sérénité intérieure pour prendre du recul sur les évènements et vous poser. Vous appréhenderez votre vie différemment, dans le respect de ce que vous êtes.

Grâce à l'EFT (Technique de libération émotionnelle), je vous accompagne pour déprogrammer les émotions négatives et en installer de nouvelles plus positives.

Tous les lundis de 18h à 19h15, sophrologie en groupe. Se relaxer, redécouvrir sa respiration, évacuer les tensions, se libérer l'esprit, faire une vraie pause pour soi.

1ère session: septembre à janvier

2ème session: février à juin

15€/séance

Informations complémentaires

• Nom de l'offre :
  - Sophrologie et EFT
• Animaux acceptés :
  - Non renseigné
• Type :
  - Service

Localisation