La Gare

Description

AQUAGYM

Gymnastique dans l’eau qui vous permet de travailler en douceur l’ensemble de votre corps.

AQUAGYM TONIC

Grâce à son rythme soutenu, elle améliore le système cardiovasculaire, aide à éliminer la cellulite, tonifier les muscles et favorise la perte de poids.

AQUA CROSS TRAINING

Inspiré du cross-training, l’aquacross est une entraînement complet et intense.

AQUABIKE

Avec des exercices variés et des vélos adaptés à l’environnement aquatique, l’aquabike à pour but de modeler le corps, renforcer et améliorer le système cardiovasculaire.

LEÇONS DE NATATION

Apprendre à nager et limiter les risques de noyade. Ouvert à tous les âges, les groupes sont limités à 3 personnes maximum.

ENTRAINEMENT ADULTE

Encadré par une professionnelle de la natation, gagnez en endurance et en vitesse, améliorez la respiration et votre technique de nage, préparez un examen ou tout simplement nager

Informations complémentaires

Tarifs

• Tarif de base

  De 7,00 à 15,00 €

• Descriptif tarifs

  AQUAGYM (45 min) : 7 € le cours / 65 € la carte de 10 cours AQUABIKE (45 min) : 10 € le cours / 90 € la carte de 10 cours AQUAGYM + 15 MIN JACUZZI : 10 € la séance / 95 € la carte de 10 LEÇONS DE NATATION (30 min) : 15 € le cours / 120 € la carte de 10 leçons PERFECTIONNEMENT ENFANT (1h) : 8 € le cours / 70 € la carte de 10 cours ENTRAINEMENT ADULTE : 7 € la seance / 63 € la carte de 10 PARENTHÈSE BIEN-êTRE : 1h : 50 € avec 30 min de modelage 1h30 : 70 € avec 60 minutes de modelage